Preparando la San Silvestre 2013

Como ya se está convirtiendo en tradición en el club este año correremos la carrera popular de San Silvestre (la segunda más longeva de este país, solo superada por la Vallecana).

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El recorrido será de 5 Kms. Se tomara la salida en la Plaza de Italia y a través del Paseo de Reina Victoria llegarán hasta la Calle Castelar para allí girar 180 grados y regresar hasta la línea de meta. Iremos como el año pasado vestidos con las chaquetas del Judogui, la intención es que cuantos más participemos mejor (se nos tiene que ver).

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Que mejor que finalizar el año participando todos en esta carrera, como un equipo y junto a nuestras familias.

Animaros y nos vemos en el tatami….Ayime!!!

Actualización del documento de técnicas para los pases de cinto

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Se ha actualizado el documento de Técnicas examen de Kyus, incluyendo los fundamentos. Podéis consultar el documento en la pestaña de Técnicas examen de Kyus en este blog.

Jigoro Kano

«Lo que no logres hoy quizá mañana lo lograrás, no es tiempo todavía. Nunca en el breve término de un día, madura el fruto ni la espiga grana»

Jigoro Kano.

…Hoy regresamos….

Dojo Abierto

Hoy se abre de nuevo las puertas del DO JO, por delante una temporada para Ilusionarnos, con muchos retos:

  • Exámenes de paso de cinto
  • Campeonato Regional
  • Liga Nacional
  • Competición de Kyus
  • Campeonato de España Veteranos
  • y la guinda final…… el campeonato del Mundo de Veteranos en Marbella.

para poder superarlos, hay que afrontarlos con ….ILUSIÓN, COMPAÑERISMO, SACRIFICIO, PERSEVERANCIA…y ESFUERZO.

Os esperamos a todos hoy a las 20:30….AJIME…!!!!!

Exhibición Judo Colegio Santa María Micaela (Parte II)

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Como os prometimos, hemos dejado una selección de tres vídeos grabados en la exhibición de Judo de Final de curso del Colegio Santa María Micaela.

Están divididas en tres partes:

  • En la primera parte se puede ver técnicas de Judo realizadas por el maestro y compañeros del club.
  • En la segunda parte del vídeo se ven técnicas de defensa personal.
  • Y en la ultima parte se muestra técnicas de judo a cámara lenta, realizadas por el maestro Fede Muniz Estrada y un alumno del colegio.

Esperemos que os guste!!!

http://flic.kr/p/fC1UgH (Exhibición Parte 1)

http://flic.kr/p/fC1Y26  (Exhibición Parte 2)

http://flic.kr/p/fCgb45  (Exhibición Parte 3)

Cerrado por vacaciones……volvemos en Septiembre

Como nos lo hemos merecido, el mes de agosto cerraremos por vacaciones. Seguramente como nos entrara el mono, quedaremos para realizar algún entrenamiento.

También se puede aprovechar para realizar otro tipo de actividades….salir con las bicis, correr, entrenamientos físicos,…etc.

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Disfrutad de estos días…..nos volvemos a ver en Septiembre!!

Entrenamiento Sábado 27…..con visita incluida

El sábado 27 nos juntamos para realizar un entrenamiento matutino, en el cuál tuvimos un visitante de honor….nuestro compañero Rafita Arroyo.

Un entrenamiento de calidad, comenzando por el calentamiento al mas puro estilo del maestro Muñiz, siguiendo con randoris y más randoris.

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Para finalizar Rafa nos enseño su «técnica secreta» el yoko wakare. Todos nos quedamos con ganas de practicarla más.

Después nos juntamos con nuestras familias en el cuartel general del Cilio para degustar una riquísima paella.

Luego que contaros, ya sabéis…..copas, risas y algún exceso.

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¡¡¡Gracias Rafa por la visita!!!….hay que repetirlo pronto.

Visita de nuestro compañero Alberto de Saunier Duval al Dojo

El pasado Viernes se acerco a entrenar con nosotros nuestro compañero Alberto de Saunier Duval.

Fue un entrenamiento duro e interesante que a continuación os resumo: después de realizar unos ejercicios de calentamiento, en la primera parte del entreno, se explicaron varias técnicas de judo suelo. Para finalizar esta parte se realizaron randoris de suelo, donde los alumnos intentaron realizar las técnicas aprendidas.

La segunda parte se centro en combinaciones de judo pie, terminando también con una serie de randoris, donde se vieron combates interesantes.

Al final del entrenamiento recibimos la visita de varios familiares. Aquí os dejamos un recuerdo gráfico del momento.

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Gracias a todos por la visita!!!